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预防青少年儿童近视,国家卫健委决定成立新机构

时间:2021-03-11 11:15来源:

据国家卫健委疾病预防控制局官网9日消息,为提高近视防控等儿童青少年视力健康工作管理决策水平,促进儿童青少年视力健康事业科学发展,国家卫生健康委决定成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会。

该委员会的主要职责是为儿童青少年视力健康管理工作提供咨询和专业指导,探索、发现和推荐视力健康适宜技术和典型经验,开展近视防控科普宣传等。

科普

国家出手

可见重视程度

而家长在日常生活中

更应当重视孩子早期视力保护

以身作则

带动和帮助孩子

养成良好用眼习惯

近视防控家长需要这样做

1、预防要早,学龄前开始建立屈光档案,了解孩子远视的度数还有多少、每年发展速度、是否有近视风险。

2、每天户外活动至少2个小时;控制近距离作业时间(包括书本、电脑、平板电脑和手机);保证充足睡眠和均衡营养。

3、孩子用眼习惯培养,离不开家长言传身教。在近视防控方面,家长不仅要做到监督引导,更要主动减少自身电子产品的使用频率,以身作则树立好的榜样,以言传身教的方式培养孩子正确的用眼习惯。

如果孩子有这3个坏习惯要制止

01
“宅”在家吃零食

孩子如果待在室内、大量食用甜食饮料等习惯不但容易导致发胖,对于预防近视也十分不利。

家长空闲时,一定要多带孩子到户外走走,开阔的视野、绿色的植被、明媚的阳光可以帮助孩子缓解视疲劳,预防近视的发生及发展。

02
沉迷电子产品

电视、电脑、手机、ipad等电子产品色彩明亮鲜艳,视觉刺激比较强烈,过长时间使用往往会引发眼部不适,甚至导致孩子近视。

家长要严格把控孩子玩手机、看电视的时间,每20-30分钟就要让孩子的眼睛放松休息,督促孩子不长时间用眼。

03
习惯“恶补”作业

很多孩子临近上学才想起做作业,于是挑灯夜战、疯狂恶补。这样容易引起眼疲劳,不利于孩子预防近视。

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