白露养生吃什么好？这份饮食清单，赶快收藏！
今天（9月8日） 我们将正式迎来白露节气 缓缓迈入仲秋 夜晚多了一些凉意 草木上开始有白白的露水 昼夜温差将达到最大 八月节阴气渐重，露凝而白也。 气温快速下降 养肺润燥、保暖防寒 是这一阶段养生的重点 这份白露饮食养生攻略 赶快收好 划重点 白露宜吃食...(129)人阅读时间：2023-09-09
白露养生 去燥防寒第一位
央广网北京9月9日消息 8号，我们迎来了白露节气。白露是反映自然界气温变化的重要节令。进入白露，昼夜温差较大，晚上会感到一丝丝的凉意，明显地感觉到凉爽的秋天已经到来了。 白露节气过后容易患哪些疾病 1、支气管哮喘 白露过后，支气管哮喘发病率很高，...(81)人阅读时间：2023-09-09
白露节气的养生方法
当心秋燥伤人 白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应顺四时。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。 白露身不...(53)人阅读时间：2023-09-09
今日处暑，一起来“赶鸭子”“去秋燥”，还有五谷杂粮来“作画”
随着时光的流转，我们迎来了一个重要的节气处暑。处暑，顾名思义，是表示暑热渐渐离开的节气，标志着夏天的尾声，秋天的脚步渐渐临近。为了迎接等待许久的暑尽秋来，徐汇区漕河泾街道社区文化活动中心近日特地邀请社区家庭一起赶鸭子去秋燥，趁着五谷丰登体...(129)人阅读时间：2023-08-23
中国发现新物种白盖鸡油菌 专家建议先不要吃
据浙江大学官微，浙江大学生命科学学院食用菌研究所林文飞在天目山自然保护区发现一种全球新物种白盖鸡油菌。 因为是菌类，同时又有肉质坚实的特点，不少网友表示 名字听起来就很好吃 食用菌研究所，大概率能吃 。 视频 对此，新华社援引浙江天目山国家级自...(196)人阅读时间：2022-10-10
今日小暑，这些食材别错过
今日小暑，这些食材别错过，记得吃1白1黑2绿，消暑开胃好过夏！ 小暑，是二十四节气中的第十一个节气。古书有云：暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。小暑，既是小热，也说明此时的气温还没达到最高点，接下来的大暑才是极热...(105)人阅读时间：2022-07-07
怎样解决宝宝食欲不振问题
一到夏季，小孩都会有食欲不振、胃口欠佳的问题。若是碰上幼儿正好开始对周遭事物充满好奇，无法专心进食，对食物的喜恶也慢慢建立，而且开始产生反抗心理的话，恐怕每到吃饭时间，气急败坏的妈妈与泪眼汪汪的幼儿便少不了一场餐桌大战。有什么方法可以解决...(201)人阅读时间：2021-04-10
孕产妇夏季不要猛吃西瓜
孕产妇的脾胃功能一般比较弱，夏天高温容易影响胃口，加上抗病能力下降，如饮食稍有不慎，都会影响脾胃的消化吸收，对母子均不利。夏天，准妈妈一定要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，进而引发早产，对准妈妈和宝宝的健康都存在...(119)人阅读时间：2021-04-10
学生喝减肥咖啡有什么好处和坏处？
咖啡是一种外来的饮品，不过由于其味道可口和对人身体的功效，现在也越来越受国人的欢迎，在平时的时候现在喝咖啡和喜欢喝咖啡的朋友也特别多，有好多朋友成了一种习惯，特别是也有好多的学生喜欢喝咖啡，那么，学生喝咖啡的好处与坏处有什么?通过下面的介绍...(232)人阅读时间：2020-11-30
央视辟谣食物相克说法，你被忽悠过没？
想必大家都听老辈儿人说过食物相克的说法，那从科学的角度，这是真的吗？ 【央视辟谣食物相克说法】抛开剂量谈毒性，只能是危言耸听。 事实上，有关食物相克的谣言，早在1935年，我国科学家、中国营养学会创始人郑集教授，就在民间传言较广的184对所谓相克食...(81)人阅读时间：2020-11-26
孕期莲藕能吃吗 孕妇吃藕应该注意什么
藕是一种老百姓餐桌上最常见的蔬菜。很多人都非常喜欢吃藕，有一些孕妇也是藕的爱好者。但是很多孕妇都知道怀孕后自己的饮食一定要慎重。虽然喜欢吃藕，但是能不能吃藕很多孕妇不知道。那么，怀孕可以吃藕吗? 怀孕是可以吃藕的。藕里面含有丰富的营养元素，...(186)人阅读时间：2020-11-13
莲藕怎么炒又脆又好吃 莲藕好吃的做法
莲藕是我们平时都非常喜欢吃的一种美食，它不仅味道中带有一股淡淡的清香，口感清脆，而且还具备一些通便止泻、补血止血的功能，是一种非常营养健康的美食。 相信很多人都在家里尝试过烹饪一些莲藕美食，但是自己用莲藕做出来的菜总是感觉颜值差、颜色发黑，...(231)人阅读时间：2020-11-13
排骨莲藕汤的做法 排骨莲藕汤的做法大全
莲藕排骨汤是千湖之...(140)人阅读时间：2020-11-13
莲藕凉拌的做法 凉拌莲藕怎么做好吃
凉拌莲藕好吃的做法 材料：莲藕400克，水梨1个，红辣椒1根，青辣椒1根，山芹菜少许，红枣4个，白芝麻1大匙，糯米粉1杯，甘草汁1杯，辣椒粉1大匙，盐适量，醋少许。 做法：1、糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状; 2、水梨去皮及核，切丝，青、红辣椒洗净，去...(109)人阅读时间：2020-11-13
莲藕的功效与作用禁忌 吃莲藕的好处
莲藕的功效与作用 莲藕的食用竟有这些好处 莲藕是生活中一年四季都可以见到的食材，对于很多人来说，吃莲藕的好处诸多，但是吃藕的好处具体有哪些呢?小编给大家讲讲莲藕的功效与作用有哪些、莲藕怎么做好吃以及莲藕的禁忌是什么。 莲藕的功效与作用 1、清热...(173)人阅读时间：2020-11-13