月经量越来越少怎么办？这4物经常吃，活血化瘀

　　很多女人都会出现月经量少的问题，而月经量少的原因可能是由于血虚，血瘀，身体的内分泌失调所导致的。长期的月经量少，污血在子宫中堆积，出现长痘或者长黄褐斑的现象，也不利于子宫的健康。月经量越来越少?别急，这4物经常吃，活血化瘀，子宫慢慢变好!

　　桂圆

　　桂圆是生活中常见的水果，性温味甘，有着很好的养气血、健心脾的作用。女人月经量过少，平时不妨常吃桂圆或者用桂圆干泡水喝，其中的微量元素和矿物质，还可以很好的促进女性雌激素分泌，促进月经量，将体内寒气排出，暖宫驱寒。所以女人月经量变少别急，平时多吃桂圆，或助你活血化瘀，子宫慢慢变好。

　　花生红衣

　　只要吃过花生的人，就一定见过花生红衣，它其实就是我们吃花生时，包裹在花生粒外面的那一层“红衣”，别看它不起眼，作用却并不小，月经量变少的女人可以多吃，它能促进子宫内血液循环，祛除湿气，不仅能让月经量变得正常，还能降低一些妇科炎症的发生。所以女人月经量变少别急，平时多吃花生红衣，或助你活血化瘀，子宫慢慢变好。

　　荷叶粉

　　荷叶味苦，性平，具有清热祛湿，抑菌消炎，活血化瘀的功效。因其性平，女性在月经期时也可服用。荷叶中含有的荷叶炭是其帮身体消除淤血，活络气血的关键，通过化血瘀使经血通畅并能帮助子宫清热解毒，去除毒素，养颜祛痘。所以女人月经量变少别急，平时多喝荷叶粉，或助你活血化瘀，子宫慢慢变好。

　　黑枣

　　我们都知道有红枣，但是黑枣大家也知道吗?黑枣的营养非常丰富，其中含有蛋白质、糖类以及多种维生素，其中维生素C以及钙质铁质非常的丰富。经常吃黑枣，可以帮助女性补气血，还能很好的预防衰老。所以女人月经量变少别急，平时多吃黑枣，或助你活血化瘀，子宫慢慢变好。

　　所以月经量越来越少?别急，以上这4物经常吃，活血化瘀，子宫慢慢变好!