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月经量越来越少怎么办?这4物经常吃,活血化瘀

时间:2019-11-23 08:21来源: 未知

  很多女人都会出现月经量少的问题,而月经量少的原因可能是由于血虚,血瘀,身体的内分泌失调所导致的。长期的月经量少,污血在子宫中堆积,出现长痘或者长黄褐斑的现象,也不利于子宫的健康。月经量越来越少?别急,这4物经常吃,活血化瘀,子宫慢慢变好!

  

 

  桂圆

  桂圆是生活中常见的水果,性温味甘,有着很好的养气血、健心脾的作用。女人月经量过少,平时不妨常吃桂圆或者用桂圆干泡水喝,其中的微量元素和矿物质,还可以很好的促进女性雌激素分泌,促进月经量,将体内寒气排出,暖宫驱寒。所以女人月经量变少别急,平时多吃桂圆,或助你活血化瘀,子宫慢慢变好。

  

 

  花生红衣

  只要吃过花生的人,就一定见过花生红衣,它其实就是我们吃花生时,包裹在花生粒外面的那一层“红衣”,别看它不起眼,作用却并不小,月经量变少的女人可以多吃,它能促进子宫内血液循环,祛除湿气,不仅能让月经量变得正常,还能降低一些妇科炎症的发生。所以女人月经量变少别急,平时多吃花生红衣,或助你活血化瘀,子宫慢慢变好。

  

 

  荷叶粉

  荷叶味苦,性平,具有清热祛湿,抑菌消炎,活血化瘀的功效。因其性平,女性在月经期时也可服用。荷叶中含有的荷叶炭是其帮身体消除淤血,活络气血的关键,通过化血瘀使经血通畅并能帮助子宫清热解毒,去除毒素,养颜祛痘。所以女人月经量变少别急,平时多喝荷叶粉,或助你活血化瘀,子宫慢慢变好。

  

 

  黑枣

  我们都知道有红枣,但是黑枣大家也知道吗?黑枣的营养非常丰富,其中含有蛋白质、糖类以及多种维生素,其中维生素C以及钙质铁质非常的丰富。经常吃黑枣,可以帮助女性补气血,还能很好的预防衰老。所以女人月经量变少别急,平时多吃黑枣,或助你活血化瘀,子宫慢慢变好。

  所以月经量越来越少?别急,以上这4物经常吃,活血化瘀,子宫慢慢变好!
 



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