什么才是月经不调

什么才是月经不调呢?女性月经指的是子宫周期性出血，受下丘脑-垂体-卵巢三者之间的相互作用产生，而影响这一生理过程的因素，都可能造成女性月经不调。常见的月经不调原因主要有：

1、情绪异常引起月经失调

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。情绪不调，造成下丘脑-垂体-卵巢间功能性异常，影响月经。

2、节食引起月经不调

过度节食有关研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

3、嗜烟酒引起月经不调

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。

4、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

月经不调基本表现为以下三种方面：

月经周期起始时间变化不定：月经周期大于 35 天，或一年内的月经次数少于 6～8 次，或月经停止时间达 3～6 个月，甚至更久。

月经持续时间变化不定：子宫出血时间不定且较为频繁。

经期出血量增加或减少：月经持续时间较长或月经量较多，月经频繁且无规律。

但是由于其他一些原因也会引起的阴道不规则出血，这种情况就不能算「月经」的「不调」了。

引起月经失调常见的是原因是卵巢的排卵障碍，不排卵或者极少排卵，没有种子自然会不孕;偶尔运气好怀上了，也相对容易流产。 这类疾病主要和内分泌有关系，常见的疾病有：多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、卵巢早衰、高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等。 其中，多囊卵巢综合征需要先把雄激素调节到一定范围(这时月经多可以恢复正常)，然后再促排卵治疗;卵巢早衰往往是巧妇难为无米之炊，但是经过系统的治疗还是有机会怀上的。

其他的疾病在调理内分泌的同时，月经多可恢复正常，排卵也可以恢复。 还有一些子宫病变可以引起月经失调，也会造成不利于受精卵着床的环境，导致不孕或者流产。

比如说内膜息肉、粘膜下肌瘤、子宫纵膈等畸形，可能需要通过宫腔镜手术切除之后，再去备孕。如果是内膜增生过长或者早期癌变，有机会通过使用高效孕激素数月，逆转内膜到正常后再备孕。

轻中度子宫腺肌病怀孕机会比较大，重度就比较麻烦，缺少特别好的助孕方法。

所以，是否先调经再去怀孕，不可一概而论。

月经不调需要怎么调理呢?月经不调明确病因是关键

患有月经不调的女性，在没有确诊病因之前，切忌不要擅自服用药物，一旦药物使用不当，会对身体造成进一步的刺激，导致月经更加不规律。

所以对于月经不调症状的出现，女性一定不能忽视，因为月经不调常常与妇科疾病有所联系，所以精确的检查诊断至关重要，患有月经不调的女性需谨记!

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改变饮食习惯

长期食素会使女性经期紊乱的发病概率比普通人高4倍，这是因为饮食中高含量的纤维降低了雌激素的含量。

如果你是一个素食主义者，建议你做相关的检查。如果雌激素含量过低，医生会建议你改变饮食习惯或用药物来进行补充。

不宜吃刺激性食物

尽量不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

勿吃油炸食品

受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤变得敏感，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪容易在体内囤积。