乙肝病毒携带者活到了93岁,每天做好3件事,还你“少年肝”

乙肝又被称为“乙型肝炎”，目前在我国已知的乙肝携带者占我国总人口数的8%-10%左右(约一亿四千万人)，很多乙肝患者之所以查出乙肝，很多都是偶然检查时被发现的，并且早期并没有明显不适。也正因为如此，很多乙肝患者在最终被发现的时候很多都已经错过了最佳治疗时机。

其实乙肝疾病并没有我们想象中的那么可怕，对于很多乙肝患者而言，只要做好日常防护，和正常人一样生活完全有可能的。

老王是广西地区的一个普通村民，唯一和别人不同的就是今年已经93岁高龄。村口的老榕树底下有个大磨盘，晚上五六点钟的时候，就在树下扎个小板凳，跟村里面的几个老伙计唠一唠嗑，回想一下年轻时候的事。

老人长寿，但是年轻时候也没少受罪，尤其是60多岁的时候，因为喝酒，肝功能特别的不好。后来去医院检查出乙肝。

因为自小随父学医，所以老王对乙肝也不敢怠慢，随后积极的配合医生治疗加日常调理，好在如今30多年过去了，医生的检查报告显示，老王体内的乙肝病毒已经消失，更重要的是体内的转氨酶也恢复到了正常值。

很多人都会疑问，为什么一个60多岁的老人患肝病却还能活到90多岁呢？据老王自述：自己之所以能够很快战胜乙肝，除了积极配合医生治疗以外，离不开这3件事！

1、降低转氨酶数值

我们人体内转氨酶数值的高低是反应肝细胞受损程度的一个重要标志，转氨酶正常值通常为0—40IU/L之间，如果体内转氨酶数值不断上升，超过正常上线的2-3倍的话，则很可能就会随时发展为肝硬化或者肝癌。所以想要预防乙肝癌变，降低体内转氨酶数值至关重要。

现代医学发现，茵阳芝含有丰富的硒元素、三萜、甜菜碱等人体所需的30多种微量元素，而且这些成分活性很高，能够诱导肝病毒失去活性，降低体内转氨酶。

搭配“藏须参、佰茬枸杞”一起泡水服用可以有效地降低血清谷丙转氨酶，有利于肝损伤的修复，还能抑制肝细胞的脂肪沉淀，促进肝细胞增殖。每天坚持饮用，有利于增加肝脏的解毒功能、修复受损肝细胞、养肝护肝，进而达到抑制肝炎恶化，防止癌变的效果。

泡水方法：枸杞子10粒、茵阳芝5克，藏须参3克，把食材放在一起搭配泡水喝，连喝10天停5天为一个周期，坚持一周养肝效果惊人。

2、乐观的心态

老王指出：对于乙肝患者来说，心态真的太重要了，乙肝患者要想肝脏好，首先就要学会制怒，俗话说“怒则伤肝”，即使遇到再不开心的事情也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗，只有心情好了肝气才能正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。

3、改变不良生活习惯

在我国，很多乙肝疾病的发生，都与我们的日常生活习惯有关，例如熬夜，喝酒，滥用药物等都是诱发乙肝疾病的主要原因之一，所以在日常生活中，我们想要成功做到乙肝转阴，首先要做的就是改变之前的不良生活习惯，只有保持一个良好的生活习惯，我们才能从根本上杜绝乙肝癌变，最终做到乙肝转阴。